[쿠키 건강] 요거트 브랜드 ‘액티비아’가 요가강사 ‘제시카’와 만나 ‘4cm 헛배를 줄여주는 4분 Love Your Tummy 요가’와 ‘Love Your Tummy 마사지’를 공개한다.
이 프로그램은 World Gastroenterology Organisation(WGO/세계소화기학회)과 다논이 글로벌 파트너십을 맺어 전 세계적으로 진행하고 있는 ‘Love Your Tummy 캠페인(자신의 몸 속(배)을 사랑하라)’이다.
‘하루 4분만 투자하면 숨어있는 4cm의 헛배를 줄일 수 있다’라는 메시지를 전달하는 ‘Love Your Tummy 요가’는 장 활성화를 도와 변비가 있는 사람들에게 좋은 쟁기자세 등 장 건강에 유익한 총 9가지 동작을 공개한다.
또 바쁘고 시간에 쫓기는 직장인이나 학생, 또는 전신요가가 부담스럽게 느껴지는 사람들을 위해 장소에 구애 받지 않고 언제 어디서나 따라 할 수 있는 ‘Love Your Tummy 마사지’를 함께 소개한다. 약 1분에 걸쳐 진행되는 동작들은 손바닥과 손가락만을 이용해 장 활성화와 노폐물 배출을 돕는 간편 마사지법을 보여준다.
국민일보 쿠키뉴스 조규봉 기자 [email protected]
이 프로그램은 World Gastroenterology Organisation(WGO/세계소화기학회)과 다논이 글로벌 파트너십을 맺어 전 세계적으로 진행하고 있는 ‘Love Your Tummy 캠페인(자신의 몸 속(배)을 사랑하라)’이다.
‘하루 4분만 투자하면 숨어있는 4cm의 헛배를 줄일 수 있다’라는 메시지를 전달하는 ‘Love Your Tummy 요가’는 장 활성화를 도와 변비가 있는 사람들에게 좋은 쟁기자세 등 장 건강에 유익한 총 9가지 동작을 공개한다.
또 바쁘고 시간에 쫓기는 직장인이나 학생, 또는 전신요가가 부담스럽게 느껴지는 사람들을 위해 장소에 구애 받지 않고 언제 어디서나 따라 할 수 있는 ‘Love Your Tummy 마사지’를 함께 소개한다. 약 1분에 걸쳐 진행되는 동작들은 손바닥과 손가락만을 이용해 장 활성화와 노폐물 배출을 돕는 간편 마사지법을 보여준다.
국민일보 쿠키뉴스 조규봉 기자 [email protected]
