[쿠키 건강] 요즈음 여성들 대다수가 V라인 얼굴형을 선호하는 추세다. 하지만 대다수 동양인은 V라인보다는 둥근 얼굴이 많으며, V라인을 갖고 태어나는 사람은 전체 한국인의 약 20%에도 못 미친다. 또한 V라인 얼굴을 타고 났다고 하더라도 후천적인 생활습관으로 인해 턱이 각지거나 얼굴 라인이 매끄럽지 못할 수 있다.
이처럼 얼굴 라인을 밉게 만드는 대표적인 습관으로는 턱을 괴는 것을 들 수 있는데 턱을 괴는 습관은 얼굴의 비대칭을 유발하는 가장 큰 주범이다.
턱을 괴게 되면 한 쪽 방향으로 하중이 실려 원활한 혈액순환이 이루어지지 않는다. 때문에 얼굴이 자주 붓고 좌우 비대칭이 심해질 수 있다.
오징어나 껌 같이 딱딱하고 질긴 음식은 되도록 피하는 것이 좋다. 이들은 어금니와 턱 주변에 위치한 저작근을 발달시켜 후천적인 사각턱을 유발하기 때문이다.
표정이 없는 사람은 예쁜 얼굴형과 거리가 멀 가능성이 높다. 얼굴 근육을 자극시키지 않으면 볼 살이 처지고 지방이 쌓이기 때문에 페이스 요가나 기타 표정 연습을 통해 얼굴 근육을 자극해주는 것이 좋다.
손호성 BK성형외과 원장은 “수면 시 바른 자세로 잠을 자는 것도 무엇보다 중요한데, 특히 높은 베개를 베고 잘 경우 신진대사가 원활하게 작용하지 않아 얼굴이 붓기 쉽다”며 “특별한 이유가 없는 데도 아침마다 얼굴이 부어 스트레스를 받을 경우 낮은 베개를 사용하는 것이 좋다”고 조언했다. 국민일보 쿠키뉴스 조규봉 기자 [email protected]
